대구는 요즘 어때?

- 밤새 뒤척뒤척, 잠 못 이루는 밤! 원인은 잘못된 생활 습관? - 달콤한 수면을 방해하는 불청객, 수면 무호흡증 이겨내는 솔루션 대공개! - 완벽한 숙면을 향한 2주간의 도전이 시작된다!  EBS 에서 ‘잠을 잊은 그대, 푹 잘 수 있다!’ 편이 방송된다. EBS 은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 솔루션을 제시하는 신개념 의학 방송이다. 당신의 밤을 괴롭히는 수면 장애, 방치하면 일어나는 문제는?잠은 일생의 약 3분의 1을 차지하는 일상생활의 필수 요소다. 잠을 통해 피로 해소는 물론 면역력을 높이고, 신체 기능을 유지하기에 양질의 잠은 우리 건강과 매우 밀접한 관련이 있다. 만약 수면 장애가 생긴다면 수면의 질이 떨어져, 신체 건강이 큰 위협을 받게 된다...

엔터로그/다큐멘터리 2024. 8. 2. 15:00

- 곰팡이가 좋아하는 환경과 싫어하는 환경이 있다? - 반짝이는 모든 것이 금은 아니다! 무좀과 오인할 수 있는 질환은? - ‘무좀약은 간에 안 좋다던데...’ 무좀약 먹어도 될까? - 무작정 바르는 게 중요한 것은 아니다! 무좀약 제대로 바르는 방법 - 씻고, 말리고, 약 바르고 하루 10분, 내 발을 바꾸는 특급 솔루션 - 좋다는 건 다 해봤는데 나을 수 없었던 이유, 무좀 확실히 낫는 법 대공개 - 30년 무좀의 해결책, 그 실마리를 찾았다! 18일 만에 나타난 믿을 수 없는 변화  EBS 에서 ‘발끝의 공포 무좀! 싹 낫는 법’ 편이 방송된다. EBS 은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 솔루션을 제시하는 신개념 의학 방송이다. 내 발끝에 곰팡이가 산다!전 ..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 7. 29. 15:24

- 개인마다 증상도, 기간도 천차만별. 갱년기도 치료가 필요한 질환이다!- 30대 이후 서서히 사라지는 남성 호르몬, 남성 갱년기도 질환이다?- 안정성이 입증된 호르몬 치료 요법! 치료 전 주의할 사항은?- 1-2-2-20 갱년기 식단과 의학계가 주목하는 체중부하운동까지 슬기로운 갱년기 극복 방법 대공개! EBS 1TV에서 ‘갱년기, 왜 나는 아플까?’ 편이 방송된다. EBS 은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 해결책을 제시하는 신개념 의학 방송이다. 나이가 들면 찾아오는 갱년기, 알고 보니 질환이라고?여성 갱년기 질병 코드, N95.1. 갱년기는 치료가 필요한 질병이다. 흔히 갱년기는 폐경 후에 잠깐 겪는다고들 생각하지만, 개인마다 증상과 기간은 천차만별. 갱..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 7. 4. 16:30

- 끊어질 듯한 무릎 통증, 일상을 파괴하는 퇴행성관절염- 퇴행성관절염 말기여도 ‘이것’만 잡으면 무릎 통증 없앨 수 있다!- 무릎 관절염 기수별 맞춤 솔루션부터 시청자 Q&A까지 대공개!  EBS 1TV에서 ‘무릎 통증, 오해와 진실’ 편이 방송된다. EBS 은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 솔루션을 제시하는 신개념 의학 방송이다. 삶을 파괴하는 퇴행성관절염! 정말 수술밖에 답이 없는 것일까?삶의 질을 좌우하는 무릎. 무릎에 통증이 생기면 계단 이용, 보행 등과 같이 일상적인 행동에도 불편함을 초래하면서 일상을 파괴한다. 대표적인 노인성 질환 중 하나로 알려진 퇴행성관절염. 점점 심해지는 통증 사이에서 고민한다. 수술해야 할까? 수술하지 않고 무릎 통증을 없..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 6. 27. 18:11

- 우리나라 국민 10명 중 8명이 경험하는 허리 통증, 더 이상 방치할 수 없다! - 극심한 허리 통증, 수술과 시술 없이 ‘이것’만으로 고칠 수 있다 - “70대 나이에, 허리 펴는 근육이 4배나 좋아졌어요” “허리 통증이 없어졌어요” 등 기적을 만든 솔루션 대공개!  EBS 에서 ‘부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법’ 편이 방송된다. 은 치료가 아닌 ‘예방’에 초점을 맞춘 신개념 의학 방송으로, 질병의 전 단계에 놓인 사람들을 위한 1:1 맞춤형 솔루션을 제시하고 있다. 우리나라 국민 10명 중 8명이 겪는 허리 통증!대한민국 국민 10명 중 8명이 경험할 만큼 흔한 허리 통증! 또한 ‘한국인을 가장 괴롭히는 질병 1위’로 뽑힐 만큼 삶의 질을 떨어뜨린다. 방심하는 사이 허리디스크뿐만 아니라 척..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 6. 20. 16:59

- 팔을 들어 올릴 때마다 아픈 당신, 원인은 어깨에 있다! - 일상을 괴롭히는 어깨 통증, 예방 방법은? - 통증으로 잃어버린 삶의 질을 되찾는 2주간의 도전이 시작된다!  EBS 에서 ‘통증 끝! 어깨 펴고 사는 법’ 편이 방송된다. EBS 은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 솔루션을 제시하는 신개념 의학 방송이다. 삶을 망가트리는 어깨 통증, 벗어날 방법이 있을까?어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능하고, 운동 범위가 넓은 관절이다. 생활 속에서도 자주 사용하기 때문에 성인 60%가 통증을 경험할 정도로 잦은 아픔을 느끼는 부위이기도 하다. 그러나 흔하게 찾아오는 통증인 만큼 대수롭지 않게 여기고 방치하기 쉽다. 어깨 통증이 발생하면 팔을 사용하..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 6. 13. 16:10

- 낙상, 섬망, 치매 등 심각한 증상 유발, 나의 노후를 위협하는 ‘중증 근감소증’. 중증 근감소증 환자, 일반 노인 대비 ‘장기 요양 시설 입소 및 사망 위험’ 약 8배 이상 - 1kg당 1,000만 원 이상의 가치, 나의 노후를 책임질 근육을 지켜라! 혹시 나도 근감소증? 집에서 쉽게 체크해 볼 수 있는 근감소증 자가 진단법 - 30대 이후 1년에 1%씩 감소하는 내 몸의 근육을 붙잡는 ‘1% 운동법’ 대공개! 걷기 운동만으로는 부족하다, 노년기 감소하는 ‘속근’을 지키기 위해서는 근력 운동 필수! 근력 운동, 멀리 가지 않아도 된다! 우리 동네 ‘공스장’ 100% 활용법 - 근육 합성에 중요한 ‘단백질’ 어떻게 먹어야 할까? 공공의 적이 되어버린 ‘탄수화물’, 알고 보니 근육 합성의 KEY POI..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 6. 10. 17:47

- 찌릿, 욱신, 저림, 화끈, 묵직, 시큰, 쑤시는 손목, 이제는 손볼 시간 - 손목터널증후군, 건초염, 척골충돌증후군, 관절증까지 당신의 손에 있습니다 - 청소할 때, 요리할 때, 일할 때, 자기 전까지 쉬지 못하는 손을 위한 2주 간의 프로젝트 오는 1일(토) 밤 9시 45분 EBS에서 55화 ‘손이 저릿 손목이 욱신, 이제는 손볼 시간’ 편이 방송된다. EBS 은 치료가 아닌 ‘예방’에 초점을 맞춘 신개념 의학 방송으로, 질병의 전 단계에 놓인 사람들을 위한 1:1 맞춤형 솔루션을 제시하고 있다. 24시간 쉬지 않고 쓰는 ‘손’, 더는 못 쓸 수도 있다청소, 빨래, 요리 등 집안일부터 키보드와 마우스 사용이 잦은 사무직 업무, 미용, 베이킹, 바리스타 등 직업적인 상황까지 우리는 일상생활 속에서 ..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 5. 30. 16:41