대구는 요즘 어때?

미지의 땅, 아마존! '지구의 약국'이라 불리며 수많은 보물을 품고 있는 그곳에서 발견된 슈퍼푸드가 하나 있습니다. '베리 열풍' 속에서 새로운 슈퍼푸드로 각광을 받고 있는 아사이베리가 바로 그것입니다. 아사이베리(Acai berry)는 브라질 북부 아마존 열대우림 지역에서 자라는 포도알 만한 크기의 야자수 열매로 브라질 원주민들은 '생명의 나무 열매'라 부르는 아주 특별한 야자수입니다. 수세기동안 아마존 원주민들이 특효약으로 사용했던 아사이베리는 눈이 피로를 풀어주고 노화의 원인인 활성산소를 억제하는 안토시아닌 성분이 적포도주에 비해 33배나 많이 함유되어 있는 것은 물론 항산화 지수는 블루베리의 7.7배에 이를 정도로 슈퍼푸드 중에서도 슈퍼푸드입니다. '베리 열풍'에 힘입어 점차 국내에서도 '아마존의..

슬기로운 IT 생활 2013. 2. 14. 23:20

올해 겨울은 어느 해보다 더 춥고 길게만 느껴집니다. 계절마다 뚜렷한 장단점이 있지만 개인적으로 겨울은 그리 달갑지 않은 계절입니다. 겨울이면 피부가 건조해져 가렵고, 못참고 긁다보면 벌겋게 부풀어 오르고 때론 흉이 질때도 있는데다, 유난히 입술도 잘 트는 편이라 겨울은 반갑지 않습니다. 어디서보니 비타민과 수분을 충분히 섭취하면 괜찮을 거란 말을 들어 겨울이면 비타민 A와 C가 풍부한 제철 과일인 귤을 빼놓지 않고 하루에 몇 개씩 먹는 편이지만 그걸로는 부족했는지 매년 겨울이면 늘 고생을 하는 편입니다. 그래서 올 겨울에는 과일 외에 종합비타민제를 먹어볼까 생각 중이었는데, 마침 블로그와이드에서 비타민하우스의 천연원료비타민 위드네이처 멀티비타민&미네랄 체험단을 모집중이어 냉큼 신청을 했더니, 운좋게 체..

슬기로운 IT 생활 2013. 1. 13. 21:17

시력개선, 항산화작용 등 각종 효능ㆍ효과로 알려진 블루베리, 미국 '타임'지에서 '10대 슈퍼푸드'로 선정하며 더욱 주목을 받고 있기도 합니다. 참고로, 포도와 비슷하게 생긴 블루베리는 시력에 좋은 안토시아닌이 다량 함유되어 있는데 포도보다 무려 30배이상 많이 함유되어 있다고 합니다. 세계 2차대전 중 영국의 전투기 조종사들은 블루베리를 섭치한 후 출격하면 야간 비행시 공격 목표가 명확하고 선명하게 보인다고 보고한 일화가 있기도 합니다. 또한 블루베리를 노화방지는 물론이고 변비 예방, 피부 미용, 그리고 뼈를 강하게 만드는데도 도움이 된다고 합니다. 북아메리카가 원산지이지만 웰빙다이어트 식품으로 각광을 받자 최근 국내에서도 블루베리를 재배하는 농가들이 부쩍 늘어나며 소비자들은 예전보다 더욱 쉽게 블루베..

슬기로운 IT 생활 2012. 3. 25. 22:55

2011년 가을, 블랙홀같은 흡입력으로 사용자들을 빨아들이고 있는 페이스북은 f8 컨퍼런스를 통해 또 한번 새로운 서비스를 내놓으며 주목을 받았습니다. (타임라인이 적용된 프로필 화면) 그 중 일반 사용자들이 가장 직접적으로 느낄 수 있는 변화는 타임라인입니다. 타임라인은 기존 프로필 화면을 업그레이드한 것으로 말 그대로 보다 보기 쉽고 편리하게 사용자의 일상을 순차적으로 정리하고 확인할 수 있는 서비스입니다. 하지만, 더욱 주목할만한 변화는 바로 확장된 오픈 그래프입니다. 기존 '좋아요'로 대표되는 소셜플러그인을 넘어 이제 음악을 듣고, 요리를 하고, 운동을 하는 등 사용자의 행동 하나하나를 확장된 오픈 그래프를 활용한 다양한 소셜앱을 통해 페이스북에 공유하고, 친구와 함께 할 수 있게 된 것입니다. ..

슬기로운 IT 생활 2011. 12. 28. 08:05

거문도에 인어가 살았다? '신지께 여 인어공주 설화' 포스트를 통해 살짝 소개해드렸던 '2012여수세계박람회'에서 한발 빨리 여수엑스포와 남도의 명소와 음식을 즐길 수 있는 스마트폰 애플리케이션을 출시했습니다. 이름은 파인드엑스포(Find EXPO)로 주어진 시간동안 서서히 바뀌는 이미지를 찾는 게임 애플리케이션입니다. 아이폰 앱스토어 http://itunes.apple.com/kr/app/id485595068?mt=8 안드로이드 마켓 https://market.android.com/details?id=com.appgate.findexpo 파인드엑스포에는 모두 세가지 섹션의 게임을 즐길 수 있는데, 첫번째는 5월12일부터 8월12일까지 여수 신항 일대에서 열리는 '2012 여수세계박람회'의 다양한 전시시..

슬기로운 IT 생활 2011. 12. 22. 23:48

산을 오르다보면 가장 빨리 피로가 쌓이는 곳이 바로 발입니다. 험한 산길을 쉴새없이 오르는 것도 벅차지만 무겁고 불편한 등산화로인해 더욱 힘들고 지치기 마련입니다. 때문에 최근에는 많은 분들이 가볍고 편하면서도 안정감있는 등산화를 선호하는 편입니다. 이에 기능성 아웃도어 브랜드 몽벨(mont-bell)에서는 착화감, 내구성, 접지력을 만족시키면서도 가볍고, 편안하면서도 편리한 고어텍스 등산화인 아그너스 GTX를 선보였는데, 몽벨 PROVE 캠페인에 참여하며 테스트삼아 아그너스 GTX를 신고 인근 팔공산 올레길을 걸어봤습니다. 겨울철이라 팔공산을 찾는 등산객들의 발길이 많이 줄어든 탓에 조용히 산행을 즐길 수 있었는데, 계곡골 코스이긴 합니다만 예년과 달리 비가 많이 와서인지 계곡에 상당히 많은 물이 흘러..

슬기로운 IT 생활 2011. 12. 11. 06:37

핸디캠, 영상 촬영이 가능한 DSLR과 스마트폰의 보급으로 누구나 쉽게 언제 어디서든 영상을 촬영할 수 있는 환경이 갖추어져 있습니다. 하지만, 국내 1위이자 세계 1위의 동영상 서비스인 유튜브에서 국내 사용자들은 자신이 직접 촬영한 영상보다는 방송영상 등 이미 만들어진 컨텐츠(RMC)를 업로드하는게 대부분인 상황입니다. 해외 사용자들이 자신의 일상이나 취미 등을 유튜브에 업로드하는 반면 한국 사용자들은 아프리카TV 등의 실시간 인터넷 방송을 선호하고 있기도 합니다. 어쩌면 해외에 비해 잘 갖추어진 인터넷 인프라탓에 '실시간' 영상에 더 큰 매력을 느끼고 있는지도 모르겠습니다. '세상을 중계하라!' 올레 온에어 아프리카TV로 대표되는 실시간 인터넷 방송서비스에 새로운 강자가 뛰어 들었습니다. 바로 KT의..

슬기로운 IT 생활 2011. 11. 25. 20:36

쌀쌀한 겨울이 다가오자 산이나 공원은 물론이고 도심 거리에서도 다운점퍼를 입고 다니는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 참고로 다운은 새의 부드러운 털을 뜻하는 용어로 일반 패딩에 비해 비중이 수십배 가벼우며 보온성이 우수하고, 탄성회복율이 커서 장시간 사용시에도 형태가 쉽게 회복되는 특성을 지니고 있습니다. 하지만 십만원부터 백만원이 넘는 제품까지 가격대나 기능성이 천차만별이라 어떤 다운점퍼를 고르는게 좋을지 망설여지게 됩니다. 일반적으로 오리털보다는 거위털이, 깃털과 솜털 비율 중 솜털비율이 높은 것이, 그리고 필파워(FP)가 높은 것이 좋은 제품으로 여겨지고 있습니다. 여기서 필파워(Fill Power)는 다운 1oz(1oz≒28.4g)가 차지하는 부피를 in³(1in³≒16.4cm³)단위로 나타낸 수..

슬기로운 IT 생활 2011. 11. 13. 23:58