대구는 요즘 어때?

오는 2일 (토) 밤 9시 45분 EBS 에서 ‘위험한 나잇살-중년 다이어트’ 편이 방송된다. EBS 은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 솔루션을 제시하는 신개념 의학 방송이다. 꼴도 보기 싫은 나잇살, 이대로 두면 건강도 위협한다고? 많은 중년의 고민거리 ‘나잇살’. 외형적 문제 때문에 다이어트를 해볼까 싶다가도 바쁜 삶을 살아가다 보면 어느새 고민은 뒷전이 된다. 그러나 나잇살은 방치해선 안 된다. 대사 이상 증후군, 근골격계 질환, 치매 등 각종 질환을 불러올 수 있기 때문. 이렇게 외형적인 문제뿐 아니라 건강까지 위협하는 위험한 나잇살. 과연 어떻게 해야 뺄 수 있을까? 중년이 되면 달라지는 몸 - 아무리 굶어도 빠지지 않는 나잇살 이승욱(48) 씨는 학원..

엔터로그/다큐멘터리 2023. 12. 1. 16:52

네팔 히말라야의 중심부에 산군을 이룬 풍요의 여신, 안나푸르나. 안나푸르나 라운딩이라고도 불리는 ‘안나푸르나 서킷’은 1977년 외국인 여행자들에게 개방된 이후, 빼어난 경관과 문화적 다양성을 갖춘 고산 마을을 두루 볼 수 있어 최고의 트래킹 코스로 알려져 있다. 하얀 눈의 세계가 온 땅을 뒤덮은 히말라야에서도 신의 대지라 불리는 안나푸르나를 향해 배우 이시영, 오지 탐험 유튜버 오지브로(이태윤) 등 17명의 트래커가 여정을 이어간다. 세계에서 10번째로 높은 산, 안나푸르나를 마주하며 천천히 고도를 높여가는 오늘의 여정. 고산으로 올라갈수록 변화하는 기후로 네팔의 사계절을 느낄 수 있고 안나푸르나의 이름처럼 다양한 마을의 모습과 다채로운 풍경을 감상할 수 있다. 다만, 해발 고도 2,000~3,000m..

엔터로그/다큐멘터리 2023. 12. 1. 16:39

25일 방송되는 KBS 1TV 는 행복의 왕국, 부탄을 소개한다. 전 세계 유일 신호등이 없는 나라, 부탄. 수도 팀푸에선 경찰이 수신호로 차량을 통제하고 거리의 사람들 대부분이 전통 의상을 입고 있는 이색적인 풍경이 이어진다. 금빛으로 빛나는 탑 메모리얼 쵸르텐엔 남녀노소 할 것 없이 끝없는 행렬이 이어지는데... 장수를 기원하는 불교 축제에 들러 부탄 사람들의 일상을 엿본다. 시내 어디에서나 보이는 거대한 좌불상이 있다! 세계 최대 높이의 청동 좌불, 도르덴마 불상이 선사하는 위엄을 느끼고 부탄인들이 자랑하는 수공예품과 이들의 전통 의상 고와 키라를 만나본다. 부탄 사람들은 어떤 음식을 먹을까? 이곳엔 매 끼니에 고추를 넣어 먹을 정도로 고추를 이용한 요리가 많은 부탄. 현지인 가정집에 방문해 고추와..

엔터로그/다큐멘터리 2023. 11. 24. 17:27

8,000m가 넘는 히말라야 14좌 고봉 중 8개가 밀집해 있는 산악 국가, 네팔. 히말라야는 눈을 뜻하는 히마(himá)와 거처를 뜻하는 알라야(ā-laya)가 합쳐진 이름이다. 눈의 거처라는 뜻에 맞게 ‘세계의 지붕’이라 불리며 웅장한 설산들 사이로 수많은 신화를 낳은 땅이다. 이번 산행을 떠날 배우 이시영은 자타공인 산을 사랑하는 배우다. 눈꽃산행, 야간산행도 서슴지 않고 수많은 국내외 산을 즐기는 이시영은 등산 유튜브 채널도 운영하고 있을 정도로 등산에 진심이다. 전 세계 등산가들이 평생 꼭 한 번은 도전하고 싶은 꿈, 네팔 안나푸르나 토롱라를 향해 배우 이시영, 오지 탐험 유튜버 오지브로(이태윤) 씨 외 15명의 트래커가 여정을 떠난다. 네팔에서 가장 큰 도시이자 네팔 수도인 카트만두에서 여정을..

엔터로그/다큐멘터리 2023. 11. 24. 17:21

어느 날 우리 부모님의 거동이 이상하다? 최근 행동이 느리고, 눈에 띄게 무기력하다? 냄새를 잘 못 맡는다? 잠꼬대와 변비가 심하다? ‘나이가 들어 그러려니‘ 하기 쉽지만, 퇴행성 질환의 전조증상일 수 있다. 바로 ’파킨슨병‘이다. 파킨슨병은 치매 다음으로 흔한 퇴행성 뇌 질환이다. 보통 65세 이상 노년에 발생하지만, 일부 유명인들이 이른 나이에 파킨슨병을 진단받아 알려지기도 했다. 전설의 복서, ’무하마드 알리‘ 또한 40대에 파킨슨병을 진단받았다. 파킨슨병은 대뇌의 신경전달물질인 도파민이 줄어들면서 일어난다. 그러나 대부분의 환자가 고령인 것을 제외하면, 발병 원인이 뚜렷하지 않은 질환이다. 대표적인 증상인 손 떨림, 보행 장애, 언어 장애 외에도 우울증, 환각, 망상, 치매까지도 일으키는 무서운 ..

엔터로그/다큐멘터리 2023. 11. 22. 15:53

오는 25일 (토) 밤 9시 45분 EBS 에서는 ‘3명 중 1명! 어쩌면 당신도 결핵 감염자’ 편을 방송한다. 은 치료가 아닌 ‘예방’에 초점을 맞춘 신개념 의학 방송으로, 질병의 전 단계에 놓인 사람들을 위한 1:1 맞춤형 솔루션을 제시하고 있다. “결핵은 여전히 우리 주변에 있습니다” 결핵은 가난한 나라에서 많이 발생해 ‘후진국 병’이라고도 불렸지만, 2023년에도 여전히 결핵은 사라지지 않고 우리 주변을 맴돌고 있다. 더 놀라운 사실은, 대한민국이 26년째 OECD 국가 중 결핵 발병률 1위(*2021년 기준)를 기록하고 있으며, 우리나라는 2020년도에 코로나19보다 결핵의 사망자가 더 많았다는 것! 특히 결핵은 공기를 통해 쉽게 감염되는데, 지하철 등 공공장소에서 기침만으로도 감염될 수 있다...

엔터로그/다큐멘터리 2023. 11. 22. 15:47

EBS 에서 ‘뇌졸중 오기 전, 멈추는 법’ 편이 방송된다. EBS 은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 솔루션을 제시하는 신개념 의학 방송이다. 예고 없이 찾아오는 죽음의 그림자 뇌졸중, 발생 요인은? 5분에 한 명씩 발병하고 20분에 한 명씩 생을 마감하게 하는 ‘뇌졸중’. 단일질환으로는 국내 3대 사망 원인 중 하나에 해당할 만큼 치명적인 질환이다. 사망에 이르지 않더라도 반신마비, 언어 장애 등 평생 심각한 후유증을 남길 수 있다. 뇌졸중 발병 확률을 배로 높이는 위험인자는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심방세동을 비롯한 심장질환, 대사증후군, 비만, 흡연, 폭음 등이 있다. 방치하면 언제든 예고 없이 뇌졸중이 찾아올 수 있기에 조기 관리가 필수다. 27화 ‘..

엔터로그/다큐멘터리 2023. 11. 18. 10:10