대구는 요즘 어때?

숨 가쁘게 달려가는 일상에 지친 지금 행복 찾아, 태국의 제2의 도시 치앙마이로 향했다! 라이더들의 꿈의 코스, 매홍손 루프와 황혼의 시간을 곱씹게 되는 빠이 협곡의 일몰, 자식에게 헌신한 어머니의 마음이 깃든 반락타이의 찻잎까지 맛보면 나서서 찾지 않아도 절로 느끼게 될 것이다. 행복이란 건 멀리 있지 않다! 마음 맞는 좋은 친구! 맛난 음식! 멋진 풍경! 그거면 충분한 인생이다! 행복을 찾아 떠난 태국 두 번째 기행. 태국의 북부! 치앙마이로 향한다! 방콕에서 두 시간 떨어진 곳에 위치한 이색 시장 매끌렁 기찻길 시장에 도착했다. 일명 ‘위험한 시장’이라고도 불리는 이곳은 하루 8번, 기차가 시장 한 가운데를 아슬아슬하게 통과하는 이색 시장이다! 처음 보는 아찔한 광경에 놀라는 것도 잠시. 계숙은 정..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 4. 23. 15:58

2030세대에게 찾아온 건강 이상 신호! 이들이 빨리 늙고 있다! 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 퇴행성 관절염 등의 만성질환이 MZ세대를 위협한다! 실제 나이에 비해 생물학적 나이가 더 많은 ‘가속 노화’(accelerated aging) 현상이 젊은이들 사이에 눈에 띄게 증가하고 있다. 2022년 국민건강보험공단 통계에 따르면 지난해 20, 30대의 당뇨병 진료환자는 154,850명으로 10년 전보다 74% 늘었다. 고혈압 환자는 10년 전보다 45% 증가했으며 고지혈증 환자도 2배 이상으로 늘어났다. 이 같은 증가율은 50~60대를 압도하는 수치. 더 큰 문제는 만성질환이 특별한 증상이 없이 진행되다 보니 이러한 질병에 대한 청년들의 인지율이나 치료율이 50% 미만이라는 점이다. “지금의 2030 세대가..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 4. 23. 15:51

- 아파트 숲 즐비한 서울에서 신축이 아닌 구축, ‘오래된 집’을 고친 특별한 사람들의 이야기. - 스페인인 남편과 한국인 아내가 고친 서촌 골목 100살 한옥 집 공개 - 서촌 골목을 품은 통창과 살구꽃비 날리는 하늘을 품은 천창, 19평 집이 자연 품은 너른 집으로 거듭날 수 있었던 비결 공개 - 역세권 2분거리의 69년생 구옥의 변신! 50평대 집에나 있을 거대한 식탁과 4평 마당까지, 작아도 충분히 넓은 19평 오래된 집의 개성 넘치는 리모델링 건축일기. 국제부부가 고친 100살 한옥 두 채를 이어 만든 집 전생에 서촌 골목을 걸었을 것만 같다는 스페인 남자 아드리아. 그에게 사대문 안 서촌 골목은 두고 온 스페인의 고향마을처럼 평화롭고 친근한 곳이었다. 거기다 K-드라마 사극 마니아인 아드리아에..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 4. 22. 15:40

‘자유인의 땅’이라는 뜻을 가진 카자흐스탄. 유라시아의 심장부에 자리하여 끝없이 펼쳐진 대지와 인간의 손길이 닿지 않은 청정자연의 풍광을 품고 있는 곳이다. 독특하고 아름다운 풍경들이 곳곳에 자리한 카자흐스탄에는 중앙아시아 여러 나라에 걸쳐 있는 톈산산맥이 그 장대한 한 자락을 들여놨다. 길이 2,500km, 최고 해발 7,439m에 이르는 톈산산맥은 카자흐스탄 어디서든 올려다볼 수 있는 만년설을 펼쳐놓는다. ‘중앙아시아의 알프스’라 불리는 카자흐스탄의 톈산산맥. 그 낯선 미지의 땅으로 산림교육전문가 이상은 씨가 떠난다. 카자흐스탄 알마티에서 시작된 트레킹은 끝없이 펼쳐진 초원지대를 따라 콜사이 호수 국립공원(Kolsai Lake National park)으로 향한다. 해발 1,818m에서 2,850m까..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 4. 22. 15:32

- 살찌는 체질, 정말 바꿀 수 있을까? - 그동안 내 다이어트가 실패했던 이유, 상상도 못 했던 다이어트의 비밀을 공개한다 - 다이어트, 운동이 전부가 아니다! 건강한 삶을 만드는 여섯 가지 요소 - 살찌는 체질을 바꿔줄 ‘장내미생물총’의 비밀! 무엇을 먹느냐가 나의 체질을 좌우한다! - 요요와 완전 이별, 체질을 바꾸면 인생이 바뀐다! 무한 다이어트의 굴레를 끊어줄 새로운 패러다임 - ‘2주에 8kg 감량’ 2주간의 체질 개선 프로젝트, 놀라운 변화 대공개! 오는 20일(토) 밤 9시 45분 EBS 에서 ‘살찌는 체질, 바꿀 수 있다’ 편이 방송된다. EBS 은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 솔루션을 제시하는 신개념 의학 방송이다. 다이어트 최종 보스, ‘체..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 4. 19. 15:50

10명 중 8명이 경험한다는 허리 통증! 익숙한 만큼 단순한 통증으로 여기기 쉽지만 치료 시기를 놓치면 허리의 변형과 다리까지 통증이 발생해 일상을 무너뜨린다. 일상 속 잘못된 자세와 습관이 척추의 퇴행을 앞당긴다는데… 과연 무엇이 허리 건강을 위협하는 것일까? 작은 습관의 변화만으로도 달라지는 허리 건강! 100세까지 꼿꼿하게 걷기 위해서 어떻게 예방하고 관리해야 할까? EBS 명의 편에서는 정형외과 명의 김용찬 교수와 함께 척추질환의 원인 및 증상, 치료법 등을 알아본다. 나도 모르는 사이 꼬부랑 허리가 되는 이유는? 척추 수술을 앞둔 70대 여성. 한눈에 봐도 심하게 굽은 허리를 대신해 장바구니 수레가 그녀를 지탱해 주고 있었다. 검사 결과 환자는 허리가 앞으로 굽는 척추 후만증이었다. 젊은 시절부..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 4. 17. 17:06

따뜻한 봄볕이 나른하고 졸음이 쏟아지는 계절, 산과 들녘에는 쑥이며 달래, 냉이, 머위들이 지천이요~ 바다에는 톳, 미역, 쑥쑥 올라오니 봄의 기운을 차곡차곡 그러모은 봄나물 쓱쓱 비벼 한 그릇 비우면 왠지 내 몸의 봄도 깨어날 것만 같지 않은가~ 그 심신 설레게 하는 봄맛을 제대로 보여줄 손맛 고수들을 찾아 나선 기행. 겨우내 움츠러든 몸과 마음 깨워줄 향긋한 봄 밥상 맛보러 떠나보자. 1부. 맛의 고수가 산다, 우도 봄 바다의 맛을 보기 위해 통영 우도로 떠난 지리산 시인 이원규 작가. 우도는 40여 명이 사는 작은 섬이지만 통영의 봄나물 맛을 온전히 느낄 수 있는 맛의 고수들이 살고 있다. 우도의 유일한 밥집을 운영하는 강남연 씨는 사시사철 물때 맞춰 갯바위로 나가는데, 우도에선 부지런만 하면 먹을..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 4. 15. 17:17

- EBS 시즌3가 시청자를 위해 준비한 특별한 선물 - 경제학의 전설, 하버드 경제학과 그레고리 맨큐 교수와 서울대학교 학생 포함 800명과의 만남 성사 - 오는 24일(수) 서울대 문화관 대강당에서 특강 진행...내한 특강 사전 신청에 천 명 넘게 몰려 - 맨큐 교수, “경제학을 향한 한국 학생들의 뜨거운 관심에 감사하다” ‘맨큐의 경제학’ 그레고리 맨큐, 으로 한국에 온다! 전 세계 사회과학도의 경제학 입문서 ‘맨큐의 경제학’의 저자, 하버드대 그레고리 맨큐(66) 교수가 내한한다. 그레고리 맨큐 교수는 오는 4월 24일(수) 서울대학교 문화관 대강당에서 ‘경제학이 우리를 더 나은 사람과 시민으로 만드는 방법’이라는 주제로 서울대학교 학생 700명과 일반인 100명 등 총 800명을 대상으로 특강을..

엔터로그/다큐멘터리 2024. 4. 15. 17:02